El libro del Ki

Armonizando la mente y el cuerpo en la vida diaria
KOICHI TOHEI

Los cuatro principios fundamentales para unificar mente y cuerpo me han sido dados por el universo para expandir su orden y armonía. Muy pocos podrían enseñarla, menos aún son los que podrían indicar como enseñarla, este libro fue creado para obtener una cadena de comprensión de estos principios.

El KI es algo tan fundamental en la vida que con frecuencia lo olvidamos, es como el hombre que recoge agua del mar y dice: "este agua es mía", pero en última instancia pertenece al océano. Así ocurre en nuestras vidas el ki que nos da la vida es parte del ki del universo, cuando el flujo es fuerte y no encuentra obstáculos, nos encontramos en plena salud. Durante el sueño es cuando se hace una renovación completa, el ki renovado fluye en el cuerpo en la medida que lo desarrolla y mas eficaz es la recarga instantánea que permite restablecer el poder físico y mental con tan solo un poco de sueño por la noche.

El ki es el conjunto infinito de partículas infinitamente pequeñas, es la unidad básica del universo, todas las cosas están compuestas en última instancia de ki.

Si profundiza este concepto hasta lo más hondo de la conciencia humana, comprenderá la mente universal que gobierna toda la creación, siendo esencial para captar el espíritu de paz y de unión con la naturaleza.

En la actualidad la humanidad ha dejado de lado estos principios universales y se ha vuelto adicta a principios y conceptos del mundo relativo.

Todas las cosas se originan a partir del ki del universo. La interacción de dos fuerzas opuestas, llamadas en oriente yin y yang y en occidente lo positivo y lo negativo han creado el mundo relativo en el que vivimos. Así como la electricidad está compuesta de fuerza positiva y negativa, el ki personal está compuesto del mismo modo adquiriendo un carácter positivo o negativo. El lado de una pared expuesto a la luz está iluminado, el lado opuesto está oscuro. Ambos lados por supuesto constituyen el muro real.

Es correcto decir que Dios es sinónimo de amor. Está justificado afirmar que el universo no tiene piedad. Todo depende de su punto de vista. Si quiere vivir una vida feliz llena de vitalidad y sana, debe mirar el lado iluminado. Si le atrae la tristeza y el sufrimiento, mire al lado en penumbra.

Depende de ti, si quieres mirar el lado positivo de las cosas, debe creer que la ley del universo es el amor, debe practicar utilizando su mente de manera positiva y expandiendo el ki. Si por el contrario quieres mirar el lado oscuro de la vida, el camino está frente a ti, cree que la fuente de la vida no tiene piedad , utiliza la mente de manera negativa, laméntate y ponle obstáculos al ki.

Si quieres fortalecer tu ki, tu poder y resistencia físicas, debes esforzarte en volverte uno con el ki del universo. Una corriente fresca de ki entra en tu vida cuando lo expande, la unificación mente cuerpo constituye lo primordial para lograr una vida llena de vitalidad.

LOS CUATRO PRINCIPIOS FUNDAMENTALES PARA UNIFICAR MENTE Y CUERPO

Solo cuando unificamos la mente y el cuerpo podemos utilizar nuestro verdadero poder, el poder del ki, que reside en el infinito y nunca alcanza el cero. Debes mantener tu mente en la vía de lo infinitamente pequeño. Esto es calma. Esto es unificación de la mente y el cuerpo.

1. Concentrarse en un solo punto.
2. Relajarse totalmente.
3. Mantener el peso abajo.
4. Expandir el ki.

1. Concentrarse en un solo punto

Concentrarse en un punto de la parte inferior del abdomen, es una zona para concentrar la mente no para poner la fuerza.

Al concentrarse en este punto de la parte inferior de su abdomen, la mente se concentra inmediatamente en el llamado tercer ojo (en japonés, tentei), punto situado en la frente.

Si tienes una mente inquebrantable, tendrás un cuerpo inquebrantable. Si puedes caerte con un ligero toque, tu mente es inestable, no está en calma. Al poner el tentei y el punto del abdomen inferior en la misma línea y concentrar la mente en este punto serás inmovible al ser empujado.

Este es el estado de unificación de mente y cuerpo, de calma viva. Para concentrar la mente en este punto sin perderlo fácilmente debes partir de que el universo es una esfera infinita con infinitos radios. Donde quiera que te encuentres eres el centro de esa infinita esfera.

Cuando alcanza el límite de lo infinitamente pequeño para ser concebido, mantenlo en tu mente y déjalo como está. En ese punto te has hecho uno con el universo. Si dejas que tu mente se deslice te debilitarás.

Es lo que dice el viejo proverbio Zen " pensar en algo que no puede ser pensado”. Si reduces el punto a un tamaño demasiado pequeño para poder ser imaginado, tu mente se vuelve infinitamente calma.

Naturalmente te haces inquebrantable, cuando te haces uno con el universo. Este es el primer principio de la unificación mente y cuerpo.

2. Relajarse totalmente

Datos médicos recientes indican que el 70/80 % de las enfermedades están relacionados con el sistema nervioso y por supuesto con la relajación. Nuestra tensión sabotea frecuentemente nuestros triunfos en algún momento crucial.

Esto se debe a la creencia de que relajarse es agradable, pero débil, y hace que vuelvan a tensarse en caso de emergencia. No se dan cuenta que la autentica relajación es el más fuerte de los estados.

Esta es la verdadera relajación, concentrarse en un punto y relajarse totalmente, no puede separarse una cosa de la otra.

3. Mantener el peso abajo


El peso de todas las cosas cae de manera natural hacia abajo. El único momento en que el cuerpo humano es diferente es cuando está tenso.

Cuando estás tranquilo el peso de todas las partes está abajo. La gente olvida ese simple hecho y no puede estar tranquila. Como la mente hace mover el cuerpo, su funcionamiento se verá reflejado en el cuerpo. Si piensa que el peso de su brazo se encuentra en la parte de abajo, sucede así, y el brazo se vuelve inamovible.

Haz lo mismo en una situación tensa, si el peso de todos los objetos esta abajo, mi cuerpo no es diferente, estoy en calma, y te tranquilizarás de manera natural.

El segundo y tercer principio son en realidad el mismo.

4. Expandir el ki

Un ki fuerte es un ki ampliamente expandido, un ki débil es un ki poco expandido. Para expandir el ki debe creer que lo está haciendo. En otras palabras debe utilizar su mente de manera positiva. El ki brota cuando así lo crees, es una idea extraña pero así lo es.

La observación

FRASES PARA EL ALMA 3 DE OSHO

Uno tiene que comenzar a observar el cuerpo caminando, sentándose, yendo a dormir, comiendo. Uno debería comenzar con lo más tangible porque es más fácil. Luego pasar a experiencias más sutiles. Empezar a observar los pensamientos. Y entonces uno se hace un experto observando los pensamientos, para después continuar observando los sentimientos, entonces deberías comenzar a observar tus estados de ánimo, que son aún más sutiles que tus sentimientos y más confusos.
El milagro de observar es que mientras estás observando el cuerpo, tu observador se está haciendo más fuerte, al estar observando los pensamientos, tu observador se está haciendo más fuerte, al estar observando los sentimientos, tu observador se está haciendo más fuerte. Cuando estas observando tus estados de ánimo, el observador es tan fuerte que puede permanecer por sí mismo, observándose a sí mismo, así como una vela en la noche oscura, no solo ilumina todo su alrededor, también se ilumina a sí misma.
Encontrar al observador con su pureza es el más grande logro en la espiritualidad, porque el observador en ti es tu propia alma, el observador en ti es tu inmortalidad. Pero nunca, ni por un solo momento pienses: “ya lo tengo”, porque ese es el momento en que lo pierdes.
La observación es un proceso eterno, siempre continúas siendo más y más profundo, pero nunca llegas al fin donde puedas decir: “Ya lo tengo”. En realidad, cuanto más profundo vayas, tanto más consciente te harás que has entrado a un proceso que es eterno, sin ningún principio y sin ningún fin.
Pero la gente está observando solamente a los otros, nunca se molestan en observarse a sí mismos. Todo el mundo está observando -esa es la observación más superficial- lo que la otra persona está haciendo, lo que la otra persona está vistiendo, como se ve. Todo el mundo está observando, la observación no es algo nuevo a introducirse en tu vida. Solo tiene que ser profundizada, retirada de los otros sentimientos, pensamientos, estados de ánimo, y finalmente al mismo observador.
Puedes reírte muy fácilmente de los actos ridículos de la gente, pero ¿alguna vez te has reído de ti mismo? ¿Alguna vez te has sorprendido a ti mismo haciendo el ridículo? No, tú te mantienes completamente sin observarte, toda tu observación es para otros, y eso no es de ninguna ayuda.
Usa esta energía de la observación para la transformación de tu ser. Puede traerte tanta dicha y tanta bienaventuranza que ni siquiera puedes soñarlo. Un simple proceso, pero una vez que comienzas a usarlo en ti, se convierte en una meditación.
Uno puede hacer meditaciones de cualquier cosa.
Cualquier cosa que te conduzca a tu ser es meditación. Y es inmensamente significativo que encuentres tu propia meditación, porque al encontrarla, encontrarás gran alegría. Y porque es tu propio descubrimiento –no es un ritual impuesto en ti- te encantará profundizar en ella. Cuanto más profundices, más feliz te sentirás –en paz, más silencioso, más integrado, más dignificado, con más gracia.
Todos conocen la observación, así que no es cuestión de aprenderla, es solo cuestión de cambiar los objetos de observación. Traerlo más cerca.
Observa tu cuerpo y te sorprenderás. Puedo mover mi mano sin observarla, y puedo mover mi mano observándola. No verás la diferencia, pero yo puedo sentir la diferencia. Cuando la muevo observándola, hay una gracia y belleza en ello, una paz y un silencio. Puedes caminar observando cada paso, te dará todo el beneficio que el andar te puede dar como ejercicio, y adicionalmente te dará el beneficio de una gran meditación.
El templo de Bodhgaya, donde Gautama el Buddha se iluminó, ha sido hecho en memoria de dos cosas –uno es un árbol Bodhi, bajo el cual solía sentarse. Justo al lado del árbol hay un pasadizo hecho de piedras. El meditaba sentado, y cuando sentía que había estado sentado por mucho rato –un poco de ejercicio era necesario para el cuerpo- entonces caminaba sobre esas piedras. Esa era su meditación caminando.
No deberías dejar pasar un solo momento sin estar consciente. La observación agudizará tu consciencia. Esta es la religión esencial –todo lo demás es simplemente conversación. Pero me preguntas: “¿Hay algo más?” No, si puedes hacer solo la observación, nada más es necesario.
Mi esfuerzo aquí es hacer la religión tan simple como sea posible. Todas las religiones han hecho justo lo opuesto: han hecho las cosas muy complejas, tanto que ni siquiera la gente lo ha intentado. Por ejemplo en las escrituras budistas, hay treinta y tres mil principios, que un monje budista debería seguir, aún siquiera recordarlos es imposible. Solo el número de treinta y tres mil es suficiente para espantarse.
Te enseño simplemente encuentra un solo principio que Se acomode, que sientas que armoniza contigo, y eso es suficiente.

Discurso del Yo Soy

DISCURSO DEL YO SOY Saint Germain

AMADOS HOMBRES DEL MINUTO DEL MUNDO:


"¡Ustedes como Mis Hombres del Minuto son una 'Copa de Luz', son 'Mi Libertad' en la gente de esta Tierra!
"¡Así los quiero: fuertes como Hombres del Minuto de Mi Ser! ¡Libertad es su contraseña! ¡Armonía su pasaporte! La Victoria será su diaria compañía cuando los requerimientos de la Ley Divina sean cumplidos.

"¡Pueda la 'Amada Poderosa Presencia YO SOY' de cada uno, su Glorioso, Magnífico y Hermoso Ser YO SOY', eliminar todo aquello que no sea Su Plan Divino manifiesto en el exterior! ¡Pueda Ella convocarnos y emitir la Orden para liberar de todas las Limitaciones, a todas sus Corrientes de Vida presentes aquí hoy bajo esta Radiación! Una Dispensación pueda ser dada tal que podamos actuar rápidamente y hacer de ustedes Grandes y Poderosos Seres, para liberar más Luz a través suyo hasta que presenten la Autoridad, el Poder y el ejemplo viviente de esta Ley cumplida, como prueba de Mi Libertad para el resto del Mundo.

"¡Pueda Yo ser capaz de derramar a través suyo tal Radiación de Libertad a todo lugar que vayan; que sea como un incendio forestal el cual barra el Planeta! Que otras personas puedan tomar como ejemplo su Valor y llamar a Dios, así como ellos Le entienden, para reintegrar desde el Gran Sol Central el Poder y Autoridad del Único Magno Ciclo a darse.

"¡Armonícense a sí mismos! Usen su energía vital para bendecir todo doquiera que se muevan. ¡Mantengan la Pureza flameando a través de ustedes! Llámenme y tomados de las manos Nos moveremos hacia adelante, y ni una sola cosa vendrá en su contra, cuando su Llamado sea en Obediencia a la Ley.

"Pueda la Plenitud de los Poderes de la Gran Hueste de la Eterna e Invencible Libertad, las Huestes de la Luz, la Gran Hueste Angélica, las Legiones Ilimitadas de Libertad y Luz, de Justicia y Obediencia, de Armonía y Victoria, de Pureza y Paz, de la Música Milagrosa de las Esferas del "YO SOY", moverse hada la acción externa. Que toda la Protección dada bajo el Comando de los Siete Poderosos Elohim envolverles, abrazarles en Sus Océanos de Llama y dirigirles hacia adelante, liberando todo lo que es requerido para la inmediata Libertad de América. ¡Yo estaré contigo hasta el final! ¡Hasta la Victoria! ¡Hasta la Libertad de la Ascensión!"

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Me declaro Vivo

Por Chamalu-indio quechua

• Saboreo cada acto
• Antes cuidaba que los demás no hablaran mal de mí, entonces me portaba como los demás querían y mi consciencia me censuraba
• Menos mal que a pesar de mi esforzada buena educación siempre había alguien difamándome.
• ¡Cuánto agradezco a esa gente que me enseñó que la vida no es un escenario!
• ¡Desde entonces me atreví a ser como soy!
• El árbol anciano me enseñó que todos somos lo mismo
• Soy guerrero: mi espada es el amor, mi escudo el humor, mi hogar la coherencia, mi texto la libertad
• Si mi felicidad resulta insoportable, discúlpenme, no hice de la cordura mi opción
• Prefiero la imaginación a lo indio, es decir la inocencia incluida
• Quizá solamente teníamos que ser humanos
• Sin amor nada tiene sentido, sin amor estamos perdidos, sin amor corremos el riesgo de estar de nuevo transitando de espaldas a la luz
• Por eso es muy importante que sea el amor lo único que inspire tus actos
• Anhelo que descubras el mensaje que se oculta detrás de las palabras, no soy un sabio, solo un enamorado de la vida.
• L a mejor forma de despertar es hacerlo sin preocuparse porque nuestros actos incomoden a quienes duermen al lado
• La meta no existe, el camino y la meta son lo mismo, no tenemos que correr hacia ninguna parte, solo saber dar cada paso plenamente.
• Cuando somos más grandes de lo que hacemos, nada puede desequilibrarnos , pero cuando permitimos que las cosas sean más grandes que nosotros, nuestro desequilibrio está garantizado
• Quizá solo seamos agua fluyendo, el camino no lo tenemos que hacer nosotros.
• Más no permitas que el cauce esclavice al río, no sea que en vez de un camino tengas una cárcel.
• Amo mi locura que me vacuna contra la estupidez, amo el amor que me inmuniza contra la infelicidad que pulula por doquier, infectando almas y atrofiando corazones.
• La gente está tan acostumbrada a ser infeliz, que la sensación de felicidad les resulta sospechosa.
• Está tan reprimida que le espontanea ternura les incomoda y el amor les inspira desconfianza.
• La vida es un canto a la belleza, una convocatoria a la transparencia.
• Os pido perdón, pero…. ¡ME DECLARO VIVO!

La pasión y la compasión

FRASES PARA EL ALMA 2 DE OSHO

SOBRE EL SER
Aquello que es verdaderamente tuyo no se te puede quitar. Mientras más sabes, menos consciente te vuelves. Los conocimientos no sirven de mucho, solo Ser puede convertirse en vehículo para llegar a la otra orilla, cuando acumulamos conocimientos nada cambia dentro. Como en un espejo los conocimientos son como el polvo, te impiden la capacidad de reflejar, mientras más sabes menos consciente te vuelves, todo es prestado, la sociedad quiere que seas como un loro de repetición. Debes trascender los conocimientos, para los que están buscando la verdad esa es una barrera, no una ayuda debes trascender los conocimientos, solo se gana lo que se gana en ser. Cuando no hay conocimiento, llega el saber porque el saber es tu cualidad.

LA PASION Y LA COMPASION
La pasión lleva consigo el deseo, la compasión es la ausencia de deseo, la pasión es una ocupación para que olvides las miserias, la compasión es pura celebración, un baile de realización de plenitud, has florecido, lo has alcanzado, has realizado tu destino, como un capullo, no tienes donde ir ni nada que hacer.

La energía que estaba acumulada en capas y capas de pasión, va hacia arriba sin ser corrompida, por eso le llamo fragancia. La flor es limitada pero la fragancia no, la flor está cautiva, la fragancia va y viene cabalgando en los vientos sin amarras en la tierra.

La meditación es la flor, tiene raíces, existe en ti. La compasión es la fragancia, no está arraigada, se mueve simplemente y sigue moviéndose.Buda ha desaparecido pero no su compasión, el polvo volverá al polvo, pero la fragancia ha sido liberada y permanecerá para siempre.

Buda…Jesús se ido pero nunca su fragancia. La compasión no se limita a la flor, viene de ella pero no es de ella, la flor es un canal pero viene del más allá. La flor es una etapa necesaria pero no pertenece a ella, cuando la flor florece se libera la compasión.

Sigue al Si, meditación

MEDITACIONES DE OSHO

Durante un mes, sigue sólo al sí, al camino que dice “si” durante un mes, no sigas el camino que dice “no”.
Dale mas cooperación al “si”, desde allí es donde te unificarás.
El “no” nunca ayuda a alcanzar la unidad. Es siempre el “si” el que ayuda a alcanzar la unidad, porque es confianza, aceptación, oración.
Ser capaz de decir “si” es religioso.
La segunda cosa: el “no” no debe ser reprimido. Si lo reprimes, tomará venganza, se volverá más y más poderoso, y un día explotará y destruirá a tu “si”, de manera que nunca reprimas al “no”…simplemente ignóralo.
Y hay una gran diferencia entre reprimir e ignorar.
Tú sabes que está ahí, y lo reconoces. Dices: “si sé que estas ahí pero voy a seguir al “si”.
No lo reprimes, no peleas contra él, no dices: “sal de allí, desaparece, no quiero nada contigo”.
No le dices nada con ira, no quieres arrojarlo fuera, no quieres tirarlo al sótano de tu inconsciencia en la mente oscura…no, no le haces nada, simplemente reconoces que está allí…pero estás siguiendo al “si”, sin queja, sin reparo, sin ira.
Simplemente sigue al “si”, sin tomar ninguna actitud respecto al “no”.
Ignorarlo es el arte más grande para matar al “no”. Si peleas contra él, ya te has convertido en una víctima, es una víctima muy sutil; el “no” ya te ha ganado.
Cuando peleas contra el “no”, ya le has dicho “no” al no. Es así como se ha apoderado de ti, desde la puerta trasera. No le digas que no ni siquiera al “no”, solo ignóralo.
Durante un mes sigue al “si” y no pelees contra el “no”. Te sorprenderá ver que poco a poco se vuelve flaco y débil, porque ha estado famélico; y un día veras de repente que ya no está ahí, y toda la energía que ocupaba es liberada, y esa energía liberada hará de tu “si” una gran corriente.

Las nueve revelaciones

“Las Nueve Revelaciones”, de James Redfield.

Es un intento del autor por desarrollar una trama que ilustre la nueva consciencia espiritual que muchos de nosotros vemos surgir en nuestro planeta.
Las iluminaciones llegan a nosotros al mismo tiempo, pero dotarlas de practicidad es un proceso que varía de una persona a otra.
La emergencia de una conciencia espiritual más plena en la tierra ocurre porque ciertos individuos se apartan y deciden que la vida es mucho más misteriosa de lo que los demás piensan, y luego rompen con sus hábitos de escepticismo y negación, para hallar su propia misión y su propia forma intuitiva de elevar el mundo.

PRIMERA REVELACION

LAS COINCIDENCIAS QUE INTERVIENEN EN NUESTRA VIDA
• Nos sentimos conectados a un misterio que aun así elude nuestra comprensión.
• La combinación de la búsqueda interna y una ocasional sacudida cósmica es un proceso poderoso, nos hacen sentirnos más vivos, como si se estuviera desarrollando un plan mayor.
• Las coincidencias nos permiten captar nuestra atención y encender nuestra imaginación porque toca lo que siempre nos enseñó nuestra realidad mítica: que existe una llave dorada, un sueño lleno de significados o una pista inesperada que parece guiarnos, sin ningún esfuerzo, a la oportunidad o tesoro que buscamos.
• Las historias de la vida están salpicadas de misteriosos productos secundarios de reuniones casuales, trenes que se pierden, libros que se abren en un pasaje significativo, puertas entreabiertas, conversaciones que se escuchan, ojos que se miran en medio de un salón atestado.
• Ser consciente de la realidad de las coincidencias y conocer su mensaje y significado, es el primer paso para evolucionar conscientemente y con mayor rapidez.
• Jung dijo que la sincronicidad sugiere que existe una interconexión o unidad de sucesos causalmente no relacionados, y por consiguiente postula un aspecto unitario del ser.
• En el momento en que aprendemos a mantener nuestras preguntas actuales en la vanguardia de la consciencia, y hacer las preguntas correctas, entonces sabemos que una coincidencia es una respuesta al movimiento arquetípico hacia el crecimiento que está en las profundidades de la psique.
• Las sincronicidades parecen ocurrir cuando más las necesitamos. Bien podría ser que un estado de flujo, incertidumbre, confusión, frustración y caos, expanda la oportunidad para que la casualidad juegue un papel protagónico.
• La literatura esotérica afirma que una combinación de carga emocional e imágenes vívidas estimulan la habilidad de atraer a nuestras vidas lo que buscamos, en alguna forma. Entusiasmo, mucho interés en suponer con exactitud, especialmente al inicio del día, y un sentido general de expectativa esperanzada.
• La coincidencia está más allá del reconocimiento de la voluntad; es elegante, enigmática y a veces cómica. Es el mecanismo del crecimiento, el cómo de la evolución.
Puede abrir misteriosamente nuevas oportunidades mediante las que podemos trascender ideas autolimitantes y obsoletas, y experimentar la evidencia directa de que la vida es espiritualmente dinámica.

OBJETIVOS

1. Ser consciente de que la vida tiene un propósito, y lo que ocurre es por alguna razón.
2. Comience por hallar el significado de cada suceso de la vida.
3. Reconozca la energía inquieta, como señal de un cambio necesario y una consciencia más profunda. Escuche a su cuerpo.
4. Note que aquello a lo que pone atención se expande.
5. Observe cuando siente una señal para hablar con alguien que puede ayudarlo con sus preguntas actuales. ¿A dónde va su atención? ¿Qué nota ese día?
6. Confíe en su proceso. Viva permitiendo que lo guíen, y no por un conjunto de objetivos impuestos. Recuerda que tú satisfaces el destino de tu vida.
Inicia un viaje personal para registrar acontecimientos sincrónicos. Escribir en un diario es una buena forma de esclarecer tus pensamientos.

RESUMEN
• La primera revelación es la intuición del despertar.
• Más allá de nuestras rutinas y desafíos cotidianos, podemos detectar la misteriosa influencia de lo divino.
• Las coincidencias significativas nos envían mensajes y nos conducen en una dirección en particular.
• Abiertos y alertas, nos volvemos más capaces de detectar el siguiente suceso sincrónico.
• Las coincidencias parecen surgir y fluir, a veces yendo hacia adelante en rápida sucesión, y a veces dejándonos calmados.
Las iluminaciones restantes esclarecen como aumentar la frecuencia de esta misteriosa sincronicidad, y descubrir el destino definitivo hacia el que somos conducidos.

ESTUDIOS INDIVIDUALESLa experiencia personal de la iluminación se puede incrementar si enfocamos más la atención en lo que tiene lugar en nuestras propias vidas.

EJERCICIO 1 Coincidencias en el pasado

• Responda nueve preguntas en casa, trabajo y relaciones interpersonales
1. ¿Hubo algunas coincidencias o señales particulares relacionadas con la obtención del espacio en que viven?
2. ¿Cómo obtuvo su trabajo actual?
3. ¿Cuáles fueron tus primeras impresiones del lugar de trabajo?
4. ¿Notaste alguna señal que pudiera augurar lo que sucedió después?
5. ¿Hubo algo que deseabas escuchar antes de aceptar este empleo?
6. Describe cómo conociste a quién significa tu relación más importante. ¿Qué hizo que estuvieras en ese lugar y en ese momento?
7. ¿La persona que conociste te recordó a otra persona?
8. ¿Cuál fue tu primera impresión de esa persona? ¿Fue acertada esa impresión?
9. ¿Notó alguna señal (después de conocer a esa persona, coincidencia, retraso, confusión)?

o Revise sus respuestas, solo o con un amigo, buscando similitudes en la forma como ocurren las cosas. ¿similitud entre relación y trabajo? ¿notó señales cuando aparecieron? ¿Actúa sobre sus corazonadas?
¿Está acostumbrado a tomar pequeños riesgos, como hablar con alguien a quien miró a los ojos?

EJERCICIO 2 Observación diaria

Señales externas

o No todo tiene un mensaje especial, pero al ser más receptivo a estas "pequeñas puertas", aumentas tu sensación de aventura.

o Comience a anotar cualquier señal externa que parezca llevarlo en cierta dirección, cualquier cambio de planes.
o Pregúntate: ¿Qué información viene hacia mí? ¿En qué debo poner atención en este caso?

Señales internas

o La intuición es el sentido interno de la percepción. Nuestros sentidos internos nos dan una retroalimentación muy precisa si aprendemos a escucharla bien. Por ejemplo la pesadez, temor o apatía puede ser una señal de insatisfacción en el futuro.
o Una buena regla es no tomar decisiones importantes si nos hallamos en un estado mental negativo.
o Comience a notar que señales internas surgen en situaciones distintas.
o Pregúntese: ¿Qué está sucediendo realmente? ¿Qué estoy captando?

ESTUDIOS GRUPALES
Propósito
Conocerse y concentrarse en examinar las formas en que las coincidencias afectan nuestras vidas

Preguntas

• ¿Por qué comenzaron a leer la profecía celestina?
• Razones para unirse al grupo con resumen de propósitos.
• ¿Cómo experimentan el deseo de crecer?
• ¿Cómo comprende c/u la primera revelación?
• ¿Cómo evaluamos intuitivamente a los demás?
• Compartir algo cómico o sincrónico como c/u llegó ese día al grupo.
• Compartir impresiones positivas de espalda a los demás.
• Explorar necesidades comunes elevadas.
• Señales de contacto ocular o familiaridad.
• Coincidencias entre las vidas de cada miembro.
• Practicar atención total a cada miembro.
• Señalar en forma breve el principal tema en la vida de c/u :
¿Problemas?, ¿necesidades?, ¿circunstancias de la vida?
Concentrar atención y elaborar lista.
• Señales para unirse al grupo
• ¿Cómo seleccionó cada individuo el grupo o personas con quien quería trabajar?

• Verbalizar que les gustaría tener como apoyo para la siguiente semana, se hace en voz alta, se afirma la petición y se le envía energía amorosa, hacia la persona y su situación.
• Durante la próxima semana estén alertas a coincidencias, señales y sueños. Anótenlos en un diario para la siguiente sesión.
• Observa algún patrón en la forma en que las cosas llegan, similitud, para tratar de incrementar capacidad pre cognitiva.
• Aún cuando no estés seguro a donde conducen las cosas, intenta sentir que eres guiado.

Armonizando la mente y el cuerpo en la vida diaria

EL LIBRO DEL KI
KOICHI TOHEI

Los cuatro principios fundamentales para unificar mente y cuerpo me han sido dados por el universo para expandir su orden y armonía. Muy pocos podrían enseñarla, menos aún son los que podrían indicar como enseñarla, este libro fue creado para obtener una cadena de comprensión de estos principios.

El KI es algo tan fundamental en la vida que con frecuencia lo olvidamos, es como el hombre que recoge agua del mar y dice: "este agua es mía", pero en última instancia pertenece al océano. Así ocurre en nuestras vidas el ki que nos da la vida es parte del ki del universo, cuando el flujo es fuerte y no encuentra obstáculos, nos encontramos en plena salud. Durante el sueño es cuando se hace una renovación completa, el ki renovado fluye en el cuerpo en la medida que lo desarrolla y mas eficaz es la recarga instantánea que permite restablecer el poder físico y mental con tan solo un poco de sueño por la noche.

El ki es el conjunto infinito de partículas infinitamente pequeñas, es la unidad básica del universo, todas las cosas están compuestas en última instancia de ki.

Si profundiza este concepto hasta lo más hondo de la conciencia humana, comprenderá la mente universal que gobierna toda la creación, siendo esencial para captar el espíritu de paz y de unión con la naturaleza.

En la actualidad la humanidad ha dejado de lado estos principios universales y se ha vuelto adicta a principios y conceptos del mundo relativo.

Todas las cosas se originan a partir del ki del universo. La interacción de dos fuerzas opuestas, llamadas en oriente yin y yang y en occidente lo positivo y lo negativo han creado el mundo relativo en el que vivimos. Así como la electricidad está compuesta de fuerza positiva y negativa, el ki personal está compuesto del mismo modo adquiriendo un carácter positivo o negativo. El lado de una pared expuesto a la luz está iluminado, el lado opuesto está oscuro. Ambos lados por supuesto constituyen el muro real.

Es correcto decir que Dios es sinónimo de amor. Está justificado afirmar que el universo no tiene piedad. Todo depende de su punto de vista. Si quiere vivir una vida feliz llena de vitalidad y sana, debe mirar el lado iluminado. Si le atrae la tristeza y el sufrimiento, mire al lado en penumbra.

Depende de ti, si quieres mirar el lado positivo de las cosas, debe creer que la ley del universo es el amor, debe practicar utilizando su mente de manera positiva y expandiendo el ki. Si por el contrario quieres mirar el lado oscuro de la vida, el camino está frente a ti, cree que la fuente de la vida no tiene piedad , utiliza la mente de manera negativa, laméntate y ponle obstáculos al ki.

Si quieres fortalecer tu ki, tu poder y resistencia físicas, debes esforzarte en volverte uno con el ki del universo. Una corriente fresca de ki entra en tu vida cuando lo expande, la unificación mente cuerpo constituye lo primordial para lograr una vida llena de vitalidad.

LOS CUATRO PRINCIPIOS FUNDAMENTALES PARA UNIFICAR MENTE Y CUERPO

Solo cuando unificamos la mente y el cuerpo podemos utilizar nuestro verdadero poder, el poder del ki, que reside en el infinito y nunca alcanza el cero. Debes mantener tu mente en la vía de lo infinitamente pequeño. Esto es calma. Esto es unificación de la mente y el cuerpo.

1. Concentrarse en un solo punto.
2. Relajarse totalmente.
3. Mantener el peso abajo.
4. Expandir el ki.

1. Concentrarse en un solo punto

Concentrarse en un punto de la parte inferior del abdomen, es una zona para concentrar la mente no para poner la fuerza.

Al concentrarse en este punto de la parte inferior de su abdomen, la mente se concentra inmediatamente en el llamado tercer ojo (en japonés, tentei), punto situado en la frente.

Si tienes una mente inquebrantable, tendrás un cuerpo inquebrantable. Si puedes caerte con un ligero toque, tu mente es inestable, no está en calma. Al poner el tentei y el punto del abdomen inferior en la misma línea y concentrar la mente en este punto serás inmovible al ser empujado.

Este es el estado de unificación de mente y cuerpo, de calma viva. Para concentrar la mente en este punto sin perderlo fácilmente debes partir de que el universo es una esfera infinita con infinitos radios. Donde quiera que te encuentres eres el centro de esa infinita esfera.

Cuando alcanza el límite de lo infinitamente pequeño para ser concebido, mantenlo en tu mente y déjalo como está. En ese punto te has hecho uno con el universo. Si dejas que tu mente se deslice te debilitarás.

Es lo que dice el viejo proverbio Zen " pensar en algo que no puede ser pensado”. Si reduces el punto a un tamaño demasiado pequeño para poder ser imaginado, tu mente se vuelve infinitamente calma.

Naturalmente te haces inquebrantable, cuando te haces uno con el universo. Este es el primer principio de la unificación mente y cuerpo.

2. Relajarse totalmente
Datos médicos recientes indican que el 70/80 % de las enfermedades están relacionados con el sistema nervioso y por supuesto con la relajación. Nuestra tensión sabotea frecuentemente nuestros triunfos en algún momento crucial.

Esto se debe a la creencia de que relajarse es agradable, pero débil, y hace que vuelvan a tensarse en caso de emergencia. No se dan cuenta que la autentica relajación es el más fuerte de los estados.

Esta es la verdadera relajación, concentrarse en un punto y relajarse totalmente, no puede separarse una cosa de la otra.

3. Mantener el peso abajo


El peso de todas las cosas cae de manera natural hacia abajo. El único momento en que el cuerpo humano es diferente es cuando está tenso.

Cuando estás tranquilo el peso de todas las partes está abajo. La gente olvida ese simple hecho y no puede estar tranquila. Como la mente hace mover el cuerpo, su funcionamiento se verá reflejado en el cuerpo. Si piensa que el peso de su brazo se encuentra en la parte de abajo, sucede así, y el brazo se vuelve inamovible.

Haz lo mismo en una situación tensa, si el peso de todos los objetos esta abajo, mi cuerpo no es diferente, estoy en calma, y te tranquilizarás de manera natural.

El segundo y tercer principio son en realidad el mismo.

4. Expandir el ki
Un ki fuerte es un ki ampliamente expandido, un ki débil es un ki poco expandido. Para expandir el ki debe creer que lo está haciendo. En otras palabras debe utilizar su mente de manera positiva. El ki brota cuando así lo crees, es una idea extraña pero así lo es.

Frases para el alma

DEL MAESTRO OSHO 1
Es imposible encontrar un hombre que no tenga un sueño de utopía…de un mundo que sea mejor…más humano…más hermoso…más amoroso; un mundo sin conflictos, guerras, discriminaciones…..un mundo sensible….compasivo…comprensivo.

Todo ser humano lleva el sueño en un rincón de su conciencia. Y esto no es un fenómeno nuevo.
Desde el principio el sueño ha estado presente en la humanidad, y se han hecho esfuerzos por realizarlo.

Casi todos los esfuerzos han fallado, no por una dificultad intrínseca sino por el vasto mundo que te rodea. Tus sueños no están en sintonía con los intereses creados del mundo, y estos son muy poderosos…inmensamente poderosos.

El soñador es muy delicado, muy frágil, igual que su sueño….es mejor continuar soñando con una humanidad mejor que instalarse en la tristeza y el pesimismo…

Tenemos que hacer todos los esfuerzos para cambiar el significado de la palabra utopía..
El significado de la palabra utopía es aquello que nunca sucede, y estamos decididos a cambiar su significado. Estamos comprometidos con la idea de que la utopía es aquello que puede suceder.
Debe cambiar totalmente la antigua definición….
La utopía es el verdadero corazón de los seres humanos.

Un hombre que no sueñe con un mundo mejor no es un hombre, es un desierto…

No estamos interesados en ir al paraíso; estamos interesados en que el paraíso venga acá.
Todo depende de nuestro amor...de nuestro silencio...de nuestra paz…de nuestra meditación y de estar despiertos y alerta para no caer en la trampa de los intereses creados…

No estoy a favor de postergarlo, ni siguiera para mañana.

Lo que se pueda hacer hay que hacerlo ahora.

No traiciones la tierra…no traiciones el presente.

No traiciones tu sueño…tu sueño es tu alma…

Sé claro en tu visión….sé consciente en tus esfuerzos.

El sueño está teniendo raíces y espero que pronto veamos las flores: no están lejos

Meditación de la Semana

Meditación de la Risa

Cada mañana al despertar y antes de abrir los ojos, estírate como un gato.

Estira cada fibra de tu cuerpo.

Después de tres o cuatro minutos, con los ojos aún cerrados, comienza a reír. Durante cinco minutos solo ríe. Al principio lo estarás haciendo; pero pronto el sonido de tu esfuerzo te producirá una risa genuina.

Piérdete en la risa. Puede demorar algunos días antes de que realmente suceda, debido a que estamos muy poco acostumbrados al fenómeno. Pero pronto será espontánea y cambiará la naturaleza completa de tu día.

La primera cosa que hay que hacer es reírse, porque eso da la pauta para el día completo

La importancia de fluir

Pertenecer a una sociedad estructurada como la nuestra nos exige cada día tomar decisiones, que para llegar a concretarse necesitan de todo un proceso o discernimiento interior, donde hacemos uso de la lógica, poniendo a prueba nuestros valores, que nacen de las creencias, y los sentimientos con respecto a lo que está en juego; es como una balanza interior, en cuyo caso lo que pese mas será por lo que nos decidamos y encaminemos nuestra acción.

No hay forma posible de no decidir, pues si nos quedamos inmóviles o no nos decidimos por algo, esta también será una decisión y generalmente otros terminan por hacerlo.
Aunque nuestro cuerpo este quieto, nuestra mente sigue en actividad, aun mayor si tenemos sentimientos reprimidos, seguimos pensando en el pasado o en el futuro, lo que nos genera angustia o ansiedad.

Todo lo que no se hizo, no se decidió a tiempo o no alcanzamos a darnos cuenta que pasó se nos convierte en una carga que se hace cada día más pesada, pues nos sentimos incapaces, culpables, temerosos, etc., lo cual se va convirtiendo en un “círculo vicioso” de situaciones inconclusas y sentimientos contradictorios, pues las circunstancias que no pudimos manejar en el pasado vuelven a aparecer en el presente, en donde carecemos de la habilidad para hacer frente a la realidad pues lo que se dio en el pasado nos ha dejado marcados, y desconfiamos de nuestra capacidad.

Todo esto comenzó cuando comenzamos a resistirnos al fluir de la vida, lo cual no es fácil pues se requiere coraje y confiar en que todo obedece a un plan mayor, que vivimos en un universo inteligente.

Por lo tanto cuando eludimos una responsabilidad, nos dejamos llevar por el miedo, la desesperación o la cólera, detenemos ese fluir y comenzamos a nadar contra corriente, haciéndose todo más difícil aún.

Siguiendo el nivel de vibración de nuestro espíritu, podemos vivir sin fatigarnos por el esfuerzo, si permitimos que la inteligencia del Universo fluya a través nuestro, sin que interfieran el miedo, la resistencia o el apego.

Cuando estamos tensos, cuando nos concentramos en los problemas y no en las soluciones, cuando nos esforzamos demasiado, obsesionándonos, nos domina la angustia y la ofuscación, frenamos el flujo de la Inteligencia de la Naturaleza en su paso de lo In manifiesto a lo Manifiesto.

Fisiología de las emociones

Un nuevo paradigma, desde a física quántica
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• La red neuronal con la repetición por hábitos o tendencias que a diario se esta haciendo más fuerte en ese sentido se llama identidad, si se hace lo contrario la red cambia desconectando dicha conducta.

• Las emociones están concebidas para reforzar químicamente algo en la memoria a largo plazo, toda emoción es una sustancia química grabada de forma holográfica.

• El hipotálamo es como una mini fabrica, un lugar en donde se reúnen determinadas sustancias químicas, que se corresponden con determinadas emociones que experimentamos, esas sustancias químicas se llaman pépticos, son pequeñas cadenas de aminoácidos.

• En esencia el cuerpo es una unidad de carbono que fabrica 20 aminoácidos distintos para tener la formula de su estructura física, el cuerpo es una máquina que produce proteínas.

• Todo está bajo la influencia de las moléculas de la emoción, Las emociones son vida el problema es la adicción, podemos engancharnos a cualquier neuroléptico a cualquier emoción.

• La célula fabrica proteínas pero la señal le llega del cerebro. Si esa célula recibe cierta información emocional constantemente, al dividirse la nueva célula tendrá receptores en mayor número con esa tendencia y menos para eliminación de tóxicos. El envejecimiento es una producción de proteínas incorrecta, como el colágeno, por ejemplo.

• Entonces de verdad importa lo que comemos, si los abusos emocionales ocasionan que dejemos de recibir los nutrientes o lo que necesitamos para estar sanos?.

• No sueñas nada mejor porque nunca nadie te ha enseñado a soñar nada mejor, eres un dios que hace elecciones pésimas que se han catalogado como problemas mentales.

• La falta de estimulación impide que la gente sea mas feliz, están hipnotizados por los medios de comunicación, si se plantean preguntas pueden cambiar, si se cambia el concepto antiguo de la forma de ver la vida o el mundo.

• La gente ha alcanzado un alto nivel de dependencia con respecto a situaciones emocionales, las cuales teme perder si hacen algún cambio hacia cosas nuevas que les traigan mucho provecho.

• Este planeta se encuentra subyugado por la religión que ha catalogado lo que es correcto o incorrecto y esto genera miedo a contradecir los designios divinos, esperando que se de un castigo o una ganancia por seguirlos. Lo malo no existe, no hay un dios que condene todo el mundo es dios.

• Cada persona es dios en gestación y debe ir por ese camino y algún día tendrá que querer lo abstracto tanto como el estado de adicción, la única forma de llegar a ser bueno para uno mismo no es mediante lo que se le hace al cuerpo sino mediante lo que se le hace a la mente.

• Si estructuramos mentalmente nuestra vida ocuparemos una parte de nuestro tiempo para influenciar en el campo cuántico. Si el observador esta viendo como lo hago puedo pedir que se manifieste y me sorprenda y que sepa de manera clara de que viene de ti.

• El cerebro puede hacer muchas cosas, ayudar a trascendernos, a entender el mundo con mas profundidad. Hay una parte espiritual que es accesible a nosotros, para que perdamos la noción de nuestra identidad, esa imagen es la única que es real, es el observador en plena acción, la conciencia influye en el futuro, colaboraras en la creación de tu futuro.

• Se ha observado con los ojos de otra persona? se ha parado alguna vez a mirarse con los ojos del observador supremo? Soy mucha mas de lo que creo que soy, puedo influir en mi entorno y en mucha gente en el futuro, soy responsable, somos el todo, no estoy solo, estamos interconectados la mejor explicación de la espiritualidad es esta.

• Estamos para aprender a expresar intenciones, para ser creadores, de ideas, pensamientos. Conocer el yo cuántico es conocer el lugar en el que puedes escoger de verdad.

• Conocer la mente, cuando ese cambio de perspectiva tiene lugar se dice que estamos iluminados.

• La mecánica cuántica permite que el fenómeno intangible de la libertad se entrelace con la naturaleza humana. La conciencia es base de todo ser, debemos luchar por el conocimiento sin que nuestras adicciones interfieran y podremos ir más allá hacia nuevas realidades.

• Nos convertimos en el científico a través de nuestra vida que es para lo que estamos aquí.

La física quántica un nuevo paradigma

LA FISICA CUANTICA UN NUEVO PARADIGMA

• Obedecemos a un patrón que está cargado de supuestos. La mecánica cuántica nos dice que debemos permanecer en el misterio, para a si ser dueños del simulador holográfico que es nuestro cerebro.

• El cerebro no distingue entre lo que es interior o exterior, cuando te fijas en algo, existe una súper posición cuántica.

• Las cosas no son cosas, lo que nos rodea son posibles movimientos de la consciencia, igual que los átomos, son solo posibilidades, tendencias de la consciencia.

• Para poder escoger sabiamente dentro de estas posibilidades, la consciencia tiene un papel, es el observador, el espíritu que habita dentro del traje bio corporal de 4 capas, que somos nosotros, por eso dentro la antigüedad los sabios han insistido tanto en la meditación, o arte de la observación pura, que nos lleva a la des automatización.

• Cuando identificamos lo que percibimos como algo concreto, no hay cambio, tendemos a perpetuarlo, a mantenernos en este supuesto, así prolongamos las imágenes de nosotros mismos. Si tomamos nuestra percepción como posibilidades, el cambio es posible. Comprendo que tengo un papel, soy responsable, y por lo tanto si mi respuesta cambia, lo mismo ocurre con mi realidad.

• Entre más concreto sea nuestro pensamiento realidad, avanzar se hace más difícil, monótono, insignificante, impotente, por lo tanto el cambio se hace casi imposible, por incapacidad e impotencia en tu creencia.

• Si el pensamiento realidad es vivido como mi posibilidad, como la posibilidad de mi propia consciencia, se abren puertas que indican que puedo cambiar, mejorar, lo que me incentiva a seguir adelante.

• Según el antiguo paradigma la realidad está ahí y no tengo papel alguno para cambiarla, es el determinismo, el que experimenta no tiene ninguna relación con lo observado y por lo tanto posibilidades mínimas de cambiarlo.

• Según el nuevo paradigma, sí, tengo opciones, y las matemáticas dan las posibilidades que todos los movimientos pueden adoptar, en forma de probabilidades, no nos dan la experiencia que tendré en la consciencia, yo escojo esa experiencia, por lo tanto creo mi propia realidad.

• La sociedad se fundamenta en preceptos falsos, patrones que nos condicionan para creer que el mundo exterior es más real que el interior, y la física cuántica dice que lo que pasa dentro crea lo que pasa fuera.

• Entonces que es la realidad? El cerebro recibe información de 400.000 millones de bits por segundo y solo tenemos consciencia de 2.000, porque fija lo que es capaz de ver. Significa eso que nuestra cámara puede ver más de lo que el cerebro.

• Somos creadores de realidad, cuando no miras hay ondas de posibilidades, cuando miras hay partículas de experiencia.

• Es importante no pensar en las cosas como cosas, admitir que el mundo material son posibles movimientos de la consciencia.

• Si el yo es el que establece lo que es real, y es intangible, entonces como hace para diferenciar lo que es real, de lo que no? Acaso existen todas las realidades en forma simultánea? El truco es no estar en el meollo sino estar en el misterio.

• Tenemos la tendencia a recrear las mismas realidades, lo que se ha convertido en experiencia para nosotros, es tratado como algo sagrado, y cargamos con ello.

• La realidad se crea en el cerebro, que fija lo que es capaz de ver, es similar a una cámara, con la diferencia de que esta no tiene objeciones ni criterio.

• Solo vemos lo que consideramos posible, por el condicionamiento, ningún nativo vio los indios americanos cuando llegaron con las carabelas , no los vieron porque su cerebro no lo tenía configurado, el chaman al cabo de un tiempo ve los barcos y como todos confían en el también los ven.

• Creamos los efectos de la realidad, siempre percibimos las cosas tras verlas reflejadas en el espejo de la memoria. No hay exterior independiente del interior, siempre dependemos de una secuencia en nuestra vida.

• La física subatómica comenzó con experimentos en pequeños espacios y para explicarlos se creó la física cuántica. Pudieron descubrir que Predomina el vacío a nivel subatómico, que el universo esta casi vacío, la materia es totalmente incorpórea.

• El átomo no es denso tanto el núcleo como los electrones dejan de existir con mucha facilidad, Se puede decir que es como un pensamiento, como un bips concentrado de información, Lo que forma las cosas son ideas, conceptos e información.

• Solo en nuestra experiencia corriente se avanza en el tiempo, en la teoría cuántica se puede retroceder en el tiempo

• Cuando no miras es como una onda de posibilidades cuando miras hay partículas de experiencia. Una partícula que imaginamos sólida en realidad existe en lo que llamamos una superposición, una onda desplegada de posibles ubicaciones, está en todas a la vez pero en el momento en que te fijas se coloca en una de las posibles posiciones.

• La teoría de la superposición cuántica nos dice que una partícula puede estar en dos sitios o estados a la vez. Los superhéroes usan la superposición. En un mundo con franjas de posibles realidades escogen lo que quieren, estar en dos sitios, aparecer y desaparecer.

• Como puede estar una cosa en dos sitios ala vez? Hay que desterrar la posibilidad de que las cosas son cosas más bien pensar que cosas que nos rodean no son mas que posibles movimientos de la conciencia, lo que hago es escoger entre todos esos movimientos para que se manifieste la experiencia de lo real.

• En laboratorios de USA hay fotos de cosas en dos sitios a la vez, hay algo asombroso y mágico ante tus ojos, infinitas posibilidades.

• Cada uno influye en su/la realidad, aunque se haga la víctima. El pensamiento o la intención afecta a las moléculas de su cuerpo.

• El pensamiento puede cambiar el cuerpo, casi nadie afecta la realidad de manera sistemática porque no se atreven a hacerlo. La gente tiene una intención y luego la deja porque la considera estúpida y así la toma y la deja por creer que no se puede.

• Si aceptas con cada parte de tu ser que puedes andar sobre el agua puedes hacerlo.

• Somos uno en lo más profundo (descubrimiento básico), aunque en las células y átomos, seamos diferentes.

• Cuando creo mi día aparecen o surgen cosas inexplicables, muchas coincidencias que se que yo mismo he propiciado y esto me genera cambios en mi red neuronal para seguir aceptando y hacerlo cada vez mas y convencerme de que esto es posible.

• Construimos modelos de cómo vemos el mundo exterior y a medida que acumulamos información vamos puliendo el modelo de una forma u otra y en ultima instancia lo que hacemos es contarnos a nosotros mismos como es el mundo exterior, cualquier nueva percepción esta empañada por ese modelo y la carga emocional que posee
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